春季是多种疾病的高发季节，除了各类传染疾病和过敏性疾病以外，胃病也是春季的高发疾病。因为在春季，气候变化大，人体内分泌系统也会随之发生变化，胃酸的分泌增加，容易导致胃炎、胃溃疡等老胃病复发。那么，春季如何正确的保胃护胃就成了大家需要关注的问题。

　　天气转暖，胃病也随之活跃

　　春天万物复苏，阳气升发，很容易诱发胃病或使原有胃病加重。脾胃是后天之本，与我们的健康息息相关，所以在春季保胃显得尤为重要。中医认为，春季属“木”， “木”对应于人体属“肝”。肝在五行中，与脾土是相生相克的关系。春季的“木”应欣欣向荣，对应人体，则肝气应舒畅条达。如肝气不舒，郁而不达，气机不畅，则不通而“痛”，进而可发生胃痛诸病;肝胃不和，可发生泛酸、烧心;肝气横逆克于脾土，则导致脾气虚弱，易发生脾虚不能统摄血液的“胃出血”病证。所以，春天是胃病??包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化并发上消化道出血等情况的高发季节。平素就有胃病的人在这个季节一定要格外注意调节饮食起居、改善生活习惯，防止“宿病”的复发;平素没有胃病之人也应注意饮食调摄，预防胃病的发作。

　　季节更替，护胃不是一件小事

　　春季胃病的防护主要有以下几点需要注意：首先是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖;然后是重视饮食调养。胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒;再就是保持精神愉快，心情舒畅，情绪稳定。中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能;另外，保证充足的睡眠时间也有助于我们内分泌的调节。

　　家中常备摩罗丹，科学养护是关键

　　实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，暴饮暴食最易引发胃病，尤其是春季乍暖还寒，极易导致胃病的发生。因此，一旦发现胃有任何不适要及时选用正确的药物进行科学治疗，切不可大意视之。如广大胃病患者推崇的胃药摩罗丹，摩罗丹采用中医的“辨证论治”，运用中医的和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的综合疗法，在促进胃液分泌、保护胃黏膜的同时，注重杀菌消炎、调理经络、健脾利湿，从多方面综合改善胃部不适症状，可有效改善慢性炎症以及上腹痛、上腹胀满、上腹堵闷、烧心、嗳气、食欲减退、食量减少等临床症状。

　　此外，适当的进行体育锻炼，开展力所能及的体育活动，也能协助改善胃肠的血液循环，增强胃肠蠕动，提高胃肠抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。